Тренировочный сбор

С 13 по 26 июня 2017 года в БУ «Спортивная школа олимпийского резерва» проводился тренировочный сбор.
Летний этап. Основная задача этапа — заложить прочный фундамент спортивной формы. Занятия в это время направлены на создание условий для приспособления организма спортсмена к повышенным нагрузкам.
Ежедневно проводится по 2 тренировки различной направленности и с использованием различных средств подготовки: стрелковая подготовка, лыжероллеры, бег с имитацией, кросс, подвижные спортивные игры, ОФП, а так же занятия на воде в аквапарке.

ПОДЕЛИТЬСЯ