Как тренируются биатлонисты в восстановительный период?

Май – время отдыха для спортсменов, занимающимся биатлоном. Но это не повод «лежать на диване».

Существуют разные тренировки для поддержания формы:

-Бег в низком темпе

— Плавание

— Велосипед

— ОФП на разные группы мышц и.др.

Группа Корневой Л.Л. как средство тренировки в период восстановления используют поход. Спортсмены вместе с тренером исследуют местность Самаровскогог Чугаса.

Поделиться..
http://www.minsport.gov.ru

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

http://www.minsport.gov.ru
hmao

ХАНТЫ-МАНСИЙСКИЙ АВТОНОМНЫЙ ОКРУГ – ЮГРА

ЕДИНЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ОРГАНОВ

hmao
ДЕПАРТАМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

ДЕПАРТАМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

ДЕПАРТАМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Ханты-Мансийский автономный округ - Югра
logo
logo
parent
parent
russia_travel_logo
russia_travel_logo
rpn-logo
rpn-logo